“老得慢”的女人多半爱吃10种食物，看有没有你喜欢吃的？(5)

除了以上食物之外，我们在日常中还需要做好防晒，多喝水，保持充足的睡眠，适当运动，促进身体的新陈代谢，对于女性朋友而言，最合适的运动方式有慢跑、瑜伽等。
今天的分享就到这里，关于妇科问题，我总结了一套方法，如果你有这方面的困扰，比如：
1．子宫肌瘤；
2．多囊卵巢；
3．月经不调；
4．卵巢早衰；
5．痛经；
6．更年期综合征等
可以点击我的账号头像，进入主页私信发送222，我来帮助你，看舌苔、分析体质。