新冠后，脑子昏沉沉，心脏砰砰跳，感觉被掏空……我该怎么办？(4)

西医中重要的排泄器官，中医里贮精纳气之所，养护肾脏，是不少抗衰养生人士的心头好。然新冠又向我们砸来了冰冷的数据：新冠感染引发的肾损伤可能会达到69%！[15]
其实，从疫情初始，新冠病毒与肾衰竭间的关联就已经被发现，“急性肾损伤”目前也已被纳入《新冠感染诊治专家共识》，成为新冠病毒重要的并发症之一[16]。
新冠病毒如何危害我们的肾脏？
综合目前研究证据，新冠病毒能通过直接侵入肾脏导致器官纤维化[17]、激活炎症风暴[18]、横纹肌溶解[19]等多方面影响肾脏健康。
例如，当研究人员用病毒直接感染人类诱导多能干细胞衍生的类肾脏器官，发现新冠病毒能够直接附着、感染肾脏诱导细胞损伤，且随后造成了器官纤维化[17]。

干预手段
感染新冠的患者即使康复，出现肾病的风险仍然会增加[20]。
为肾脏恢复“加把力”，我们可以尝试摄入NAD 前体，每日2g NR或相应水平NMN，即可发挥不错的功效[21]。
除了补充NAD 前体外，前文提到可改善大脑认知的ω-3脂肪酸，同样在人体临床中被证实可改善重症患者病肾功能[22]。