如何永远快乐：9条黄金法则(3)

爱你自己
自爱是大多数人不知道怎么做的事情。重要的是要明白你是人，你会犯错误。学会原谅自己。不要因为不能做自己想做的事情而自责。善待自己。更爱自己。当你爱自己的时候，你只想给自己最好的。这让你更容易做出永远快乐的选择，因为爱自己的人是快乐的人。
零期望，零失望
如果你想在不快乐中度过一生，那就继续对别人有所期待吧。如果你想快乐，你需要停止把你的期望放在别人身上。通常，期望会导致失望，最终导致不快乐。不要对别人期望太多，这样你会过上幸福和满足的生活。
人生就犹如一场修行，修身也修心，所以，当你还有什么疑惑的时候，不妨去读一读《次第花开》，或许会在其中找到想要的答案，从而解开心结，然后重新开始好好生活。
而且，《次第花开》这本书里所讲的道理不止于此，这本书是由希阿荣博堪布耗费多年时间所写，旨在帮助人们如何摆脱痛苦的情绪，尽早从痛苦的情绪中走出来，只要你有所迷茫，都能从这本书中找到想要的答案！

这本书并非单纯地安抚内心，给每个人灌一碗心灵鸡汤喝下，而是从生活的实质出发，贴近人们生活的方式解决人痛苦与烦恼的根本问题。
在书中，他用一种更贴近我们生活的方式来为大家讲解佛，书里的文字睿智柔和，故事朴实生动，处处散发着慈悲和智慧的光芒。
世事无常，让更多人活得不那么痛苦，正是希阿荣博堪布创作《次第花开》这本书的目的所在。他在沿着上师的足迹，在修行的路上，让更多的人明白人生的意义与生存的价值！

人生所有的路都是一个循序渐进的过程，无论是生、行、爱，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花开，才能让人生变得明朗！