这几道铁板烧菜太好吃了,味道美极了,做法一看就会!
2023-04-24 来源:飞速影视
铁板黑椒牛肉
制作步骤
一、准备嫩肩牛肉、洋葱、红椒、黑胡椒、蚝油、生抽、盐、白糖、绍酒、淀粉、鸡蛋、大蒜。
二、将嫩肩牛肉切成块,进行腌制,腌制入味的牛肉片加入生抽、黄酒、清水、淀粉、鸡蛋清、拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3 小时以上备用。
三、洋葱切细丝,红椒切块。锅烧热后锅内放油,放入洋葱丝煸炒出香味,洋葱炒7成熟取出一半放在烧热的铁板上,另一半待用。锅烧热放油6成热放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油。炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入蒜片。煸香后放黑胡椒末稍煸,加入蚝油、黄酒、生抽、砂糖、盐、熬开。
四、取出一半汁待用,再入牛肉粒,勾薄芡,放入红椒丁翻炒均匀。在翻炒牛肉的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝。再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌。菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10 秒钟即可食用。
铁板桂鱼
制作步骤
一、准备桂鱼750克,、香菜15克、锡箔纸1张、色拉油250克、香油、酱油各15克、辣妹子酱30克、鸡精、白糖、 番茄酱、干椒粉、葱、姜各适量、料酒15克、湿淀粉20克。
二、桂鱼去鳞、鳃、内脏,从背部下刀去脊骨,两片肉与尾相连,入盘加盐、味精、糖、干椒粉、拍破的葱、姜、料酒、酱油腌渍15分钟左右,香菜洗净待用。
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