如何解决演员入戏太深出现的心理问题？(3)

比如让演员回想被朋友背叛时的情绪，还有在大庭广众下出了丑的情绪，把这两种情绪结合，表达出被戴绿帽子的生气。方法派是由体验派演变而来的，虽然减少了心理负担，但多少还是会产生一些共情，所以也会伤点身。方法派伤身指数★★★☆☆
方法派则讲究先在心里树立一个“形象”，然后想象这个“形象”是如何演绎的，然后再去模仿。
还比如演戴绿帽的生气，演员可能会选择一个自己很熟的朋友，作为自己模仿的对象，然后想象这个朋友被戴绿帽后会如何生气，演员再去模仿这个朋友作为演出。
所以相较于其他流派来说，体验派表演方式的演员更容易出现一些心理疾病。前面提到到张国荣，我说一下，张国荣在圈内是公认的入戏快出戏也快的演员，张国荣抑郁自杀和他演的《异度空间》没有太大关系。他的抑郁症是生理性的，由于大脑内的化学物质不平衡导致，并伴随着生理上的强烈痛苦，医生曾推测他的病是由于长期服用某种药物导致大脑激素紊乱，所以与性格经历无关。哥哥性格很乐观，不然也不会撑这么多年不倒。他自杀并不是因为他入戏深，他甚至在拍好一场戏时已经想着晚饭吃啥了。

另一方面是演员的专业度和表演经验的问题。一般有经验的专业演员在表演的时候都会控制自己的入戏程度，他们清楚自己不是这个角色本身，他们可以站在角色背后来观察自己目前扮演的角色。
但对于对拍戏没多久的新人演员，他们在经验不足的情况下，价值观不健全的情况下，往往要靠自己的真情实感代入演戏，年轻演员可能就一头全身心扎进去，导致戏后不好走出来。杨洋刚出道在拍摄电视剧《红楼梦》，自己在剧中饰演的是贾宝玉。其中有一场戏，是宝玉娶妻后，发现妻子居然不是自己心爱的林妹妹而是薛宝钗，当即情绪失控崩溃，感觉被所有人给骗了，一怒之下把新房一通乱砸还痛哭不止。就是这场哭戏，杨洋因为太过投入，居然当场哭晕了过去，倒地不醒。吓得剧组所有人赶紧赶过来把他抬到床上，休息了好一阵子才缓过来。而据了解，醒过来的杨洋似乎还没从戏中走出来，趴在床上继续哭，甚至连新房的红床单都被眼泪弄得掉色。他还透露，自己之后一照镜子，眼睛肿得厉害，脸都全红了。这可真是够拼的。当年他演这部剧时才17岁，并且是个完全的新手，没有任何演戏经验。