如何解决演员入戏太深出现的心理问题？(4)

所以很多演员拍戏杀青结束之后，都会有几天的失落感和不适应，这个就是因为还没有把自己和角色剥离开来。所以很多演员在拍戏过后都会出来散心一下，调节自己的情绪。
白百何演过很多癌症患者，如在《被偷走的那五年》、《分手合约》及《滚蛋吧！肿瘤君》里的角色，简直堪称癌症专业户，不过，医生却提醒她不要再接演这类角色了。因为，她在饰演绝症少女熊顿时，为此患上抑郁症，长达两个月。

总体来说，大多数演员扮演深刻内敛忧郁之类的角色过后多少都会有一些残留的负面情绪，不好好处理的话，的确很有可能影响他本来的性格，毕竟你演一个人演了几个月，不可能一下子抽离出来。但是主要还是看演员自己是否有足够的经验和充足的心理建设方案来让自己快速出戏。其实真正成熟表演不是成为这个角色，而是站在这个角色身后呈现这个角色。
所以在拍摄一些挑战人性底线，暴力，血腥，恐惧等的剧情时，演员刻画人物情绪大起大落时，剧组应该会有专门的心理医生调节演员的心理，更在杀青后有专门的心理医生追踪安抚是非常必要的。
二、心理医生如何帮助演员快速出戏？
演员快速入戏是门学问，但剧组杀青后回归正常心态更重要。更重要的情绪大喜大悲其实对身体是有害的，普通人吃不消，更何况是反复接戏的演员。
所以从一部作品杀青结束后，到投身下一部作品之间，有个阶段很重要，就是“出戏”和“入戏‘。怎么才能尽快从上一个全身心投入演绎过的角色当中解脱出来，把自己的情绪投射到下一个角色身上，对于很多演员来说，恐怕都是一个避不开的问题。