失眠症的分类与应对(2)

治疗的话当滋阴降火，交通心肾，宁心安神。
方药：黄连阿胶汤，交泰丸合安神汤。
三，心脾两虚，属思虑劳倦，损伤心脾，致阴血暗耗，心血不足，心神失养，神不守舍；或思虑伤脾，脾失健运，生化之源不足，营血亏虚，不能上奉养心，心血不足，心神失养。症见虚烦不寐、手足无处安放、神疲力乏、心悸、心慌、饱餐后困顿、梦多如连续剧。
治疗当补益心脾，养血安神。
方用归脾汤合养血安神汤。

四，心肝火旺，属实证，由肝郁化火或心经火旺，火动心神，燥扰不安发为不寐。症见面红眼赤、脾气暴躁、口干口苦、小便短赤、口舌生疮、恶梦多、胸肋满胀、善太息。
治疗当清热泻火，宁心安神。
方用龙胆泻肝汤、黄连上清汤合安神汤。
五，痰热内扰，属实证，由痰湿与热邪交结，上扰神明，神志不安，发为不寐。症见心胸烦热、口苦目眩、头重胸闷、恶心、痰多、躁扰不眠、甚者彻夜不眠。
治疗当清心化痰，宁心安神。
方药用温胆汤合安神汤。
六，心虚胆怯，属虚证，是心气或心阳不足、胆气虚引起神魂不安导致的失眠。跟素体虚弱，气血不足，或惊恐气下引起胆怯不安、善惊善恐发为失眠。症见不寐多梦，易于惊醒、胆怯心悸、遇事不决、气短倦怠、小便清长。
治疗当益气定惊，安神定志。
方用安神定志汤。
七，脾胃不和，此类小孩比较多见，因小孩脾胃虚弱，吃东西不懂节制，易消化不良；大人多见于慢性胃肠病患者或偶暴食暴饮后，出现胃胀腹痛，继而出现胃不和寐不安的失眠症。症见饱胀、夜卧不安、翻来覆去、宿食不消、打嗝。
治疗当和胃化滞、化痰定志。
方用槟榔四消汤合温胆汤化裁。
失眠症是多发、广发病症，如不及时调理会迁延数年或十多年，时间越长对人体的身心健康影响越大，很多抑郁症、焦虑症、狂躁症由此引发，需特别注意！
此病不建议随便服用镇静剂类药治疗，会产生严重的依赖性及成瘾性，并严重抑制神经，进而出现浑浑噩噩、懵懵懂懂、幻觉等难于逆转的症状。
中医辨证论治，配合合理有益身心健康的活动可以比较快速达到标本兼治目的。