都是压榨油，“冷榨热榨”差别大，弄懂4点再买，营养好吃还不贵(4)

植物油是目前我们食用最多的油，虽然种类很多，但不同油的营养价值不同，并不能认为哪个更营养，或是贵的更营养。要经常更换食用油，才能营养均衡，有益健康。
无论哪种食用油，只要按照上面的4点买，保证好吃还不贵，健康营养高。
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