「心理健康」慷慨能让人活得更长更快乐(3)

首先，缺乏信任感。
我们处于陌生人社会，彼此信任度低，经常出现“扶摔倒老人可能被讹”等“做好事没好报”的事情。当人们缺乏安全感，对社会产生质疑时，就会不敢付出。
第二，过于物欲化。
现代人太忙于追求可以量化和物化的东西，比如金钱、车、房、名牌等，“我的房贷还没人替我还呢，我凭什么管别人？”

第三，太忙太累。
快节奏的生活和工作，让大家身心疲惫，没有精力再去给予别人帮助。
“每个人都期待被别人关怀时，就很难再去主动关心别人了。”

有时，我们更习惯于接受，不习惯给予。但与此同时，我们也错过了给予所能回赠的种种好处。
美国一项针对2000名志愿者的研究发现，在两个以上机构从事志愿者活动，对健康的益处仅次于戒烟。
“我聊天时经常跟别人说，要是你不想戒烟，又想长寿，那就去做点好事吧。”
美国凯斯西储大学生命伦理学教授、无限大爱研究中心负责人史帝芬·波斯特这样评价：“给予是世界上最强大的力量。”它对健康的好处可能超过你的想象。