越和人比较越觉得自卑，和幼年家人的不良教育有关(2)

要常提醒自己，我们每个人都有各自的优点和缺点。因此，有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价。要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定自己的成绩，以此激发自己的自信心；不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处。
不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。别人的议论你不必太在意，别人的想法你不必太过虑，以别人的想法和议论作为你行动的限制，只能缚住你，也只会带给你带来懊悔与不快。
要知道，每个人都有权按照自己的方式思考与生活，每个成功的追求都有它独特的痕迹。每个人都有自己的长处与短处，如果只看到自己的短处，经常用自己的短处比别人的长处，你就会经常情绪低落。在知道自己短处的同时，还要记住自己的长处，每个人都有自己的优势，每个人都有值得骄傲的东西，要时时用鼓励自己，对自己有积极的评价，就会产生自信，自卑的情绪也会随之消失。