Ta时冷时热，关键时刻还总做“爱的逃兵”，怎么办？(3)

在亲密关系出现冲突时：
比起直接与伴侣争执，ta们更“擅长”被动型攻击，以隐晦、间接的方式来表达不满，如出现争执时，ta们会疏远对方。
Ta们也常常是“爱的逃兵”，总想做那个先放手的人。当ta们觉得自己总是反复陷入被抛弃的不安之中时，ta们不仅会疏远对方，还可能会为了缓解内心的焦虑，避免陷入对方的操控，而采取更为极端方式——主动分手（Williams, 2016）。
总而言之，恐惧型依恋者，就是一群想爱又怕受伤害的人，亲密关系让他们感到矛盾。Ta们既会因为担心失去而想要亲近，又会因为害怕亲密而想要逃避。这种对于亲密既渴望又恐惧的心态，就很容易让ta们在一段关系中表现得“若即若离”。
相比另外两种非安全型依恋，恐惧型依恋者也最容易将自己陷入无序和混乱（disorganized）。比起痴迷型，恐惧型的人明明不安却还假装若无其事，而比起疏离型，恐惧型的人想要逃避但又怕被抛弃。

我们曾经提到，若父母在孩子年幼时能够一以贯之地，并及时有效地回应孩子的需求，那么孩子在成年之后会更少对亲密关系感到焦虑，也不排斥与人保持亲密，即更可能成为“安全型依恋”的人。
然而，儿时未能得到父母及时、有效的回应的孩子，在成年之后就可能成为非安全型依恋中某一种类型的人。
在这些人当中，能偶尔得到父母对自己需求的回应的人，会逐渐发展为“痴迷型依恋”的人。父母时而满足ta们的需求，时而又对ta们的需求熟视无睹，那么，ta们便会对父母是否还在身边，什么时候会回应自己的需求感到焦虑，十分渴望父母能时时刻刻满足自己的需求，亲近自己，也害怕被抛弃、被忽视（Levine & Heller, 2012）。