青未了‖减肥日记(3)

我很怕有围观群众向我贩卖人体器官——
你要脸不？
6月6日 星期二 多云
有位时尚人士宣称：女人无论身高是一米五还是一米七，最合适的体重都是九十斤。
放屁！
你知道一米七比一米五的人光骨头就重多少吗？更不要说血液内脏了。真要那样，不就只剩一把骨头了吗？科学，你懂吗？
唉，我也没长一米七，不知道生的哪门子的气。
大概、也许、可能，我这么矮的也并不想瘦到九十斤。按照最理想的BMI指数值计算的话，我的体重只需要再降十斤，就行了。
十斤，听上去好像也不是很多。什么概念？我外婆说过，十斤肉装在篮子里，得侧着身子才拎得动。她老人家说话这么形象具体，我不由得脑补了一下自己拎着一篮子肉直立行走的画面，掩面叹息！
智者曾经曰过：要把行动细划出一个个阶段性的小目标，并且在驴嘴前放一根胡萝卜，更容易达成最终结果。于是乎我在朋友圈晒出一款心仪的背包，发了个愿：体重降两公斤，这个背包就奖励自己。
一位冷酷的朋友立马一瓢凉水浇过来：两公斤不过一点水分就好意思奖励，好歹也七斤吧。底下居然还有人附议！我都会用延迟满足来自我激励了，就不能夸夸我？哼，洪洞县里无好人。
等等，人家说得有道理啊，我幡然醒悟：降体重有什么意义？要降就降体积。BMI指数有什么意义，要看就看体脂率和腰臀比！
必须要有一个目标：体脂率25%，腰臀比0.75。完美！
听不懂了吧，用人话给你们解释一下：就是看上去非常性感。
输人不能输阵，输体重不能输知识。BMI指数、体脂率和腰臀比，听听，多专业！
说多了都是泪，为了减肥，生生把一个小胖子逼成了赵括。不，从现在起，我不再说减肥了，要说减脂！
那么问题来了，晚上朋友孩子的百日酒宴，酒是好酒，宴是好宴，不去不给面子。
我究竟是吃呢是吃呢还是吃呢？
注：BMI指数——身体质量指数，是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。体脂率——是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。腰臀比——是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标，是评价女性吸引力的重要尺度