天冷了，这菜根别扔了，男人多吃浑身是劲，通便防便秘冬天要多吃(4)

食刻说：
1、苤菜根，可能很多的地方没有，就连云南也有很多地方是没有的，它的叶子好像是黄花菜，近似韭菜，喜欢生长在阴凉的地方。
2、苤菜根，当地有的人还生吃，不过不建议这么做，因为刺激味太浓，就像韭菜一样，口腔气味太大。
3、苤菜根炒肉丝，苤菜根很容易熟，所以不用翻炒太久，猪肉丝需要你提前进行腌制，它才会更加的入味。
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