不要把《零极限》看成简单的四句话，背后蕴含的道理你或许不知道(2)

心理学家常说我们不接受的才会压抑进潜意识，清理这部分比较困难。我不接受我是一个脆弱的人，所以我一直在表现坚强，而且我也讨厌别人脆弱。这就首先要去掉分黑的白的思想，否则有比较就有批判，然后自然有压抑。所以我们接受自己不能接受的部分，接受我可以平凡，接受自己的愚蠢，一个人才会变成零的状态，你如一个婴儿，没有好坏的分别，只是存在。

你的身体和大脑在你不知情的情况下在调控你自己，无量的不可见的信号在空中传递。从无线电波，到人们思维的脑波，形形总总，这些你都无从知晓。你的确正在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识不知道，也无法控制这个过程。这就是你为什么有美好的祝愿、正面的思考，却依然穷困潦倒，你的意识不是真正的创造者，所以很多心理学家说，你的潜意识才是你的人生。
二、解决任何外在问题，都要从改变你的内在做起，学会对生命中的一切负百分之百的责任
在充分释放自己情绪的基础上，一个人才会变得宁静，我们自己才会重新看清事物，才能给事物正确的评价。我们要明白所有外在的问题都是我们自己吸引来的，我们讨厌什么我们就吸引什么，我们害怕什么我们吸引什么？外边的问题都是我们内心的投射，如果自己内心纯净，一定吸引不来坏的事情。如果自己内心阴暗，我们想要好的事情也不会来。
我们担心什么就会发生什么，可是我们自己每个人每天都在担心。即使很多人知道担心是诅咒，可是因为自动化思维，人多数都是无意识的，所以才改变不了自己。知道自己不应该担心那些没有意义的事情，可是越控制问题越大。原因就是我们不接受我们是一个好担心的人，不接受自己是一个恐惧的人，更不接受自己是一个焦虑的人。所以接纳及改变，压抑问题会一直存在。