没有完美的原生家庭，几乎每个人在成长中，都会有所缺失

如何做好父母就一个技术活，但是绝大多数的父母都是没有培训就直接上岗了。这个问题，国内外都一样。找出原生家庭对我们的影响，并非是一味要我们埋怨自己的父母，而是让我们正视曾经存在的问题，帮助你消除父母对你造成的负面影响，将你隐藏多年的自我得到释放。

在我们还是孩子的时候，我们依赖父母而存，我们接触不到任何家庭以外的参照标准，于是我们倾听父母的言谈、观察父母的举止、模仿父母的行为，把家中获取关于自身的信息全盘接受，并当做是普世真理。
健康的家庭会考虑到家庭中每一位成员的感受和需求，然而很多时候，父母自己在保持稳定的情绪或健康的心态方面就存在很大的问题，他们不但不能满足孩子的需求，反而会反过来要求孩子来满足自己的需求。我们的父母从先辈那里继承了一套逐渐累积而成的感受、规则、交流、观念。但是有毒的家庭的体系就像是落后观念的土壤，这样家庭的父母往往会把自己的感受放在第一位，他们持有的是自我中心和利己的观念，他们会认为：
l 无论怎样，孩子都要尊敬父母
l 凡事必须按我说的做，否则就是错的
l 孩子就应该安安静静地待在那儿
不良家庭体系就像是高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。
有毒的家庭行为模式：
《原生家庭》里列举六种“不完美”父母。

自从出来了原生家庭这个词语之后，生活中的不幸福好像或多或少的都能扯上关系。不自信是因为从小缺乏鼓励，不会建立良好的亲密关系，是因为父母给的疼爱太少，没有一技之长，是因为父母不重视教育，总之，所有的不如意都可以与原生家庭沾上边。