科学阐明做梦机制：当我们睡着做梦时，梦中的时间如何改变(5)

最好的实验来自那些非常罕见的人，他们可以随意诱发梦（知道他们在做梦），然后向实验人员发出信号以表明他们在梦中所做的事情。当被要求在做梦时花费的时间非常接近，如果你在睡觉时时间过得很快，那就不寻常了！
为什么在我自己的床上以外的床上睡觉时会有更生动的梦境？

众所周知在新环境中我们的睡眠会在第一天晚上受到影响。睡眠科学家在几十年前开始在睡眠实验室研究人员时就注意到了这一现象被称为“第一夜效应”。最近的一项研究发现在第一个晚上大脑的左侧比右侧的睡眠较轻。这可能是一种进化机制可以使我们时刻警惕陌生环境中的潜在危险。
我们更有可能在第一个晚上醒来时会更好地记住我们的梦，所以这可能就是为什么你的梦想比平时更生动的原因。
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