EMDR,帮助哈里王子克服其创伤的心理疗法
2023-04-28 来源:飞速影视
几年前,知名人士公开自己的心理健康问题是不可想象的。更加难以想象的是,皇室成员,特别是英国皇室成员,会承认需要心理帮助。
幸运的是,这种情况正在改变。一些有社会地位的人正在采取越来越多的稳定措施,以克服公开影响大脑的疾病面临的耻辱。哈里王子本人已经承认去接受过治疗。
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在纪录片《你看不见的我》中,他解释说,他定期去看EMDR治疗师,以处理他生命中最悲惨和困难的时刻。
正如哈里王子在这部由奥普拉·温弗瑞和他共同创作和制作的系列纪录片中所说,母亲戴安娜王妃去世后,他感到 “无助”、 “被痛苦追赶”、仿佛“逃不掉”,EMDR疗法有助于他处理戴安娜失踪的创伤,同时有助于了解心理健康和情绪健康的现状。
那么,这种疗法包括什么?
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什么是EMDR疗法?
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