15道家常菜合集,美味在家轻松做,再也不去吃外卖了!(2)

2023-04-28 来源:飞速影视
第二道:蒜蓉西兰花
【所需材料】
西兰花一个,盐适量,食用油适量,大蒜五瓣,鸡精少许。
【制作步骤】
1.西兰花洗净掰成小朵,茎的部分去老皮切成小的滚刀块;
2.烧一大锅开水,放少许食用油和盐。水开后,将西兰花梗放进去略煮煮 再加入西兰花焯水至变得翠绿后,捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用;
3.热锅中倒入橄榄油,下蒜末煸香,倒入焯好的西兰花翻炒;
4.调入盐调味后撒少许鸡精,勾少许水淀粉后起锅装盘。

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第三道:黄瓜炒肉片
【所需材料】
水果黄瓜500克,肉片200克,食用油适量,大蒜适量,盐少许,生抽一勺。
【制作步骤】
1.水果黄瓜切片备用,大蒜切片备用;
2.肉片切片用玉米淀粉,胡椒粉,生抽腌制半小时备用;
3.油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒肉片;
4.加入水果黄瓜大火煸炒5分钟;
5.加入少许盐大火煸炒一分钟出锅。

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第四道:焦溜豆腐
【所需材料】
老豆腐130克,青椒一个,干木耳一把,适量盐。
【制作步骤】
1.豆腐改刀切成三角形。先把豆腐切成方形,再改成三角形。切的时候小心不要切破了,改刀成三角形炸起来更加的方便一些;
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