为什么会出现“鬼压床”？它是一种病，出现鬼压床我们该怎么办？(4)
2023-04-28 来源:飞速影视
不过这毕竟只是一时的应对方法，想要彻底远离睡眠瘫痪症，规律生活、避免熬夜，适当地做做运动，学会调节心情、缓解压力，保持良好的心态，啥“鬼压床”都奈何不了你。
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