今天一起聊聊“鬼压床”！4类人要注意了！(2)

在快速眼动阶段，你的眼球会不停地左右摆动，但其余身体肌肉的运动神经元会被抑制[2]，也就是运动肌肉基本“瘫痪”。此时，人的脑电波和清醒时类似，甚至比清醒时还要活跃[3]。
所以如果在这个阶段你突然醒来，大脑和肌肉之间的神经连接还没接上，仍处于脑皮质活跃、骨骼肌瘫痪的状态[4]，也就表现出“脑子醒了，但四肢无力不能动弹”的“鬼压床”表现。

还有的人感觉“喘不过气，感觉有鬼坐在我的胸口上……”

（来源：soogif）
请想一想，人家鬼大半夜坐在你身上，图你身上肉多软乎吗？
其实这是因为，在快速眼动阶段，你本身就是处于呼吸变浅、呼吸频率增加、部分气道阻塞、缺氧等状态[5]。此时醒来，自然会觉得呼吸急促，胸口堵。