为什么越优秀的人越容易得“冒充者综合征”？心理学家告诉你真相(3)

我之前写过一篇文章，从血清素的角度来阐述这种神经递质和气场的关系，今天这篇文章，我就从第三个角度：体态来告诉大家拥有强大气场的秘诀。

决定气场的两种激素

我们体内有两种激素，可以决定我们的气场。一个叫做睾酮素，一个叫做皮质醇。
睾酮素，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。

睾酮素分子式
你可以把它想象为我们的优势激素。
什么是优势激素呢？就是当你体内的睾酮分泌增加的时候，你会感觉自己英姿飒爽，好像可以掌控一切。
另一种是皮质醇。

皮质醇是对糖类代谢具有最强作用的肾上腺皮质激素，也被称做应激激素。皮质醇分泌过高会导致分解肌肉，囤积脂肪，食欲增加，性欲减退等。
你可以想象为压力激素。
当皮质醇分泌增加的时候，你会感觉压力很大，心情焦虑，有时候也会非常警觉，不断观察周围环境。
这两种激素会相互协调，共同作用，研究结果显示那些善于与他人达成合作，热情洋溢的人体内的高酮素的水平都比较高，而皮质醇的水平比较低。
如果你想快速提升气场，可以从改变体内的睾酮素水平入手。
改变激素水平有很多种方式，环境和思维我已经在之前的文章说过了，这篇文章我将从体态出发，告诉大家改变气场的秘诀：高能量姿势。