《遇见未知的自己》：自我和解，只为了遇见更好的自己(2)

所谓 “本我”来自人的本能，在社会生活中表现出追求各种个人欲望的满足和追求个人利益实现的特征。
若菱在没遇到了老人时，在此之前，她的人生是有着一团糟的“本我”：和老公志明十年的婚姻，两人越来越冷淡，甚至到了无话可说的样子，两人还觉得是理所当然，导致老公最终的出轨；在公司里，都郁郁不得志，甚至还被最好的同事朋友陈玉梅抢了自己的功劳；而若菱本人则是对于这一切，都把责任推卸给别人，整天抱怨，对自己的人生一头雾水。
通过在若菱的生活状态，不少读者就有着感同身受，自己的生活、婚姻、工作就如若菱那般看似都不如意，在选择妥协后，就有着强烈的负能量：抱怨、颓废、不思进取的心，甚至觉得是理所当然的事。
当人长期处于困难无法克服环境时，内心就会产生“我不行了、我尽力”等等自我放弃与安慰的理由，这就是著名“习得性无助”心理。
美国心理学家塞利格曼在1967年提出“习得性无助”，指的是人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态，简单来说，就是情绪战胜了理智。
人的大脑分为理智模块与情绪模块，平常都是理智压抑着情绪，才有理性做事；但随着不良情绪的累积，一直被压抑的情绪模块也就会反扑理智模块，做出冲动、悲观的行为。
纵观这种“习得性无助”心理，我们就能惊恐发现每个人都存在这种心理，理智随时被情绪反扑带动。当生活的挫折不断时，时常就会在深夜感叹或买醉。人在最初遇到困难，都会想着克服，只是长期的无法克服，就会产生焦虑感，于是就会觉得对一切都是无能为力的，丧失信心，不想求助更不会反抗了。换句话说，习得性无助会使遇到挫折的人，陷入一种轻易放弃的恶性循环的人生态度。
我在初读若菱这个人时，觉得同情之时，更多的是为她的人生态度感动可悲。若菱是一个有着“习得性无助”心理的人，她的生活总是随波逐流，不愿意面对太多，因无力反抗，甚至不止一次次有了想死的念头。
直到若菱因借用电话时，无意间而遇到一个神秘老人。两人的初次见面，老人就向她提问了一个高深莫测的问题：“我是谁？”
若菱说了自己的名字、工作、个人经历的身份认可、灵魂等等答案，都没能得到老人的满意，直到他说：
“我告诉你这些是要帮助你认清楚一些事实，因为我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”