三个小妙招，让你每天工作8小时，还照样精神焕发(2)

发呆就不要一直盯着自己的电脑，看看自然的景物，如果不方便到外面散步，也可以用心观赏一下办公室里近在眼前的绿植。不过，办公室的绿植跟家里的不一样，最好是找专业机构。
比如，我们公司找南京彩鑫园林景观有限公司专门租赁的花卉绿植，不仅可以美化环境，还可以增加公司空气含氧量，提高员工工作效率。他们事先请专业的园艺师设计绿植摆放方案，都是根据公司的装修风格和文化氛围来设计。
方案认可后，绿植就会被送来安放在各个工位。不仅如此，专业的养护人员每周都会来公司1-2次，除了养护绿植，更换新鲜绿植外，还会进行回访，积极了解客户需求。除了公司租赁，他们还能提供室内外各种花卉植物需要，所以，他们的花卉品种很多，而且苗圃统一养殖，都非常新鲜。

具有人文关怀的公司都会给员工一个这样发呆的环境。就是让员工可以暂时什么都不想清空一下大脑，然后再重启思考，提高效率。
发呆时，你的大脑会进入无意识状态，不知不觉的进行神经系统的调节，让白天辛苦的交感神经得以喘息。当你感到放松的大脑却意外的出现奇思妙想时，就说明你的大脑已清空，又可以充满活力的继续工作了。
2.日记只写三行，消除焦虑，提升自信
发呆可以让你的大脑清空，而一天结束后写个日记可以让你做到心中有数，遇事不慌。你会不会担心，自己没有这样的习惯，也不知道该写些什么，而且完全坚持不下来。
其实，这个日记只需写三行：
记录失败的事情，比如，今天出门见客户，忘了带名片。