遇到任何情感问题，真正的救赎方法，多有三种模式(2)

有些事情就是这样子，你认为没什么，对方却觉得很难很难，简直难于上青天。还可能是你认为很难且不可实现，别人却轻松拥有与获得，像这样的状况，都值得我们去看懂与理解，而不是刻意要求自己去攀比与计较。
人生最幸福的状态，应该是跟自己比较，跟昨天的自己比较，你能赢了自己，就算是真正的赢家。
运动中的人，基本不会焦虑不安或者失魂落魄，即使你因为失恋或者工作挫败等造成了困扰，也完全可以通过运动而找到合适的解脱方式。

【02】
多劳动
自古有人云：劳动可以改造一个人。
是呀，你在安静劳动中，会感悟生活不易，懂得生活的细节美好，看见更多的风景与画面，这些事情可都是你从未接触过，或者根本就没有体会着的远方，如果你因为受挫或者受伤而不得不劳动，建议你学会沉默着做事，不光是生活的杂务，还可以是你从来都不愿意做的生计事宜，你都可以尝试一下，品尝人间百态，你才真正懂得活着很美好，且特别不易。
你那些心情的欠佳，你那些事情的意外与糟糕，都不能算是事，因为你在劳动人民身上早已看到了淳朴与温良，以及热爱与积极，这份发现会让你受益一生。
有的人是这样救赎自己的悲悯状况：他们暂时放下自己的工作和生活，选择曾经最看不起或者最不愿意做的工作，就是代替他们而劳动，包括环卫，小吃摊等等，他们都乐意尝试，因为情绪极差，所以乐意极限挑战。
不得不承认的一点是，那些试图通过劳动而唤醒自己灵魂的人，也是真的聪明与勇敢，虽然受了点苦，身体上劳乏，但是精神是富足的，骨子里已经充盈了更高级的目标与方向，从前不敢跳出包围圈，后来也就真的学会了接受与改变，且以最终的蝶变为主。