其实难以走出失恋阴影是这2个原因，想要重新找回自己唯有自救

导语：“爱的时候只有一个理由，那就是只想和你在一起，而不爱了却有千万种借口。不要拿别人的无所谓，让自己活得那么累，更加不要拿别人错误来惩罚自己。既然爱就要爱得值得，即使放手也放得洒脱，这才不枉真爱一场。”
最近很多人咨询我如何挽回前任，其实挽回前任这个话题，一直都很受人感兴趣。
多少人走着走着就散了，多少人爱着却放手了。
不论爱得深与浅，只要付出了感情，在失去这段感情的时候，心里都会受到影响这是难免。

其实，在面对失恋这个问题的时候，我们更应该关注的应该是如何面对自己，而不是如何挽回。
首先，我们要搞清楚，为什么我们很难在失恋中走出来。
好感滞留
许多人和前任分手很久之后，还是久久难以忘记。那些美好的记忆，那些甜蜜的瞬间，让人无法释怀。
还有许多人会觉得和前任分手时间越久，TA的缺点会被越来越缩小，优点被越来越放大。就会觉得前任是最适合自己的人。

我们把这种现象称为“好感滞留”，那么为什么会有这样的现象呢？
研究发现，当失爱者在看到自己前任的图片时，他们大脑中的腹侧被盖（VentralTegmental Areal, VTA）仍然是活跃的，当VTA被激活时，会释放多巴胺等神经递质，使人感到快乐和兴奋。 被试者们的脑成像还显示，他们的伏隔核（Nucleus Accumbens）——大脑中负责控制“得失与冒险行为”的区域，以及下丘脑（Hypothalamus）——负责“释放催产素，促使人产生深层依恋”的区域都处于激活状态。