其实难以走出失恋阴影是这2个原因，想要重新找回自己唯有自救(5)

而如果对方是做了违反原则的事，那分手就更该洒脱干脆。因为这是上天给你了一次机会可以预见未来，这个机会就是让错误的事情提前发生。
试想，等以后你们结婚组成完整的家庭之后再发生这样的事，情况岂不是更糟？

所以，不要过多地责备自己，认为都是自己不好才丢掉了她。有的人上天派他来就是为了给你上一课，把失恋当做一次教训，“吃一堑，长一智”。
不喝深夜的酒你怎么知道清晨的粥最好喝？不失去你怎么知道什么样的人不该拥有？

如何走出
给自己缓冲的时间不要白天装作没事人，假装坚强，深夜的时候一个人辗转反侧失眠难受，这是非常不健康的情绪消化方式，不仅不能快速改善情绪，还会放大失恋带来的心灵创伤。
一个人突然从一段亲密关系中走出来的时候，会伤心这是难免的，千万不要碍于面子，抑制自己的情绪发泄，适当为自己找缓冲的方式才是正确的做法。