其实难以走出失恋阴影是这2个原因，想要重新找回自己唯有自救(7)

情况严重，约一个专业的心理医生如果分手之后，自己长时间都不能走出来，甚至伤痛感还从心理上发展到了身体上，那就建议你不要再一个人浑浑噩噩，也不要轻信身边朋友的三言两语，你应该去接受专业心理医生的治疗，千万不要“讳疾忌医”。
结语：
“感情创伤虽然是人生中严重的挫折之一，而且它所带来的痛苦和打击是深沉而剧烈的。当我们深陷痛苦的时候，不要要求那些伤害事件没有伤害性，也不为这些事情感到焦虑或忧郁，勇敢面对它给予我们的一切，因此我们在处理这些事情时就能做到最好。只有我们直面它们，我们才能战胜它们；因为那些伤痛、悲哀，终将消逝。面对，才是康复的开始。”
今日话题：
你是如何走出失恋阴影的呢？欢迎在下面分享你的故事