阿福说内家拳之中国功夫到底练的是什么？(3)

人类的智慧再加上动物的灵敏，速度和刁钻后，中国武术的攻防能力有了很大提高。
3．中国武术吸收了达摩的易筋洗髓之法后而使武术真正地成为了功夫。中国功夫由此而逐渐达到了它的巅峰期，即明朝和清初。
关于达摩的易筋经和洗髓经，因金庸的武侠小说而闻名遐迩。但实际上它们只是健身养生法，并不是什么高深莫测的武功秘籍。从几十年前开始这两本书的不同版本都已经公开批量发行销售了。书里的内容你们看了可能会大失所望。也没有听说谁看了这两部经书就武功大进了。
其实按照薛颠的说法，中国的筋骨锻炼法应该追溯到远古时期。只不过那时还没有与武术紧密结合起来。真正把筋骨锻炼之法与武术紧密结合应该是汉唐以后，到明朝和清初达到顶峰。清朝禁止民间习武，同时火器的普及也使武术失去了其最大的价值。中国功夫于是慢慢走向衰落。
到了民国时期由于民族危机，政府和爱国绅士的支持，民众的参与，中国功夫得到了一次难得的复兴。可以说，如果没有民国的这一次功夫的最后兴盛，今天中国功夫可能真的已经彻底消失了。
这一次不但有部分功夫传下来，而且其中的一些有文化的高手还留下了文字，如孙禄堂，薛颠等。此乃造福子孙后代，功在千秋的大事。在此让我们向这些先辈们表示真挚的感恩和敬仰之情！
4．建国后政府推行无功夫内涵，无实战技巧的武术套路，也就是现在普遍流行的花架子。
官方对原来的武术高手收编一部分，打倒一部分。被收编到武协和体育院校的拳师们被明令：“不准你们教打架的东西。”这是李连杰的师傅吴彬说的。他的另一个弟子是中国早期的散打王，现任中国特警部队教练和特警学院主任--杜振高。
侠以武犯禁，政府当然不希望民众成为功夫高手而给社会治安和管理带来麻烦。谁都希望自己的治下都是乖绵羊，最好是又听话又无反抗能力的顺民。在这样的情况下，文革结束后真功夫其实已经非常稀少了，极少的没有被灭绝的传承也只在极小的范围和隐秘的状态下，靠着一小部分幸存的传承人对武术真心的喜爱和信念，执着地坚持着，艰难地生存着。但随着老一辈的武术家的离去，那些没有培养出传人的拳法随时面临消失的可能。
现在虽然所谓的太极大师，武术大师还不少，但练成了真正的筋骨功夫的却不多。如果您有缘遇到了真正的明师，一定要珍惜，只要你认真学习，坚持习练，你迟早会体验到它的神奇和魅力，你将因真功夫而受益终生的。
三．以筋骨锻炼为核心的中国功夫有什么重大意义呢？