「我想被你看见」被看见被关注是每个人内心深处的渴望

真正的看见不是用眼睛看，而是用心看，真正的看见是能看到对方的情绪和感受，看到对方内心的真实想法和渴望。
被看见是一种心灵滋养
几周前，办公室同事Y因为在全国性QQ工作群提了一个问题，被上级领导在群内 点名表扬。
那天上午，他拿着手机问我们每一个人有没有看到群内的信息，然后把QQ群信息拿给我们看，说：“领导表扬我了”。
同事已经50多岁了，他脸上洋溢着孩子般的笑容，看着他兴高采烈的样子，那一刻我觉得他就是一个受到老师表扬的小孩。
看着他，我很惊讶，也很好奇。
以前我以为小孩才会在乎老师的表扬，每天努力地表现好自己，只为了得到那颗小红星。
原来被看见、被关注对于成年人也有如此大的魔力，一句“你的这个问题提得很不错”就能让人如此心花怒放，充满激情和活力。
看似很平常的一句话，对同事Y却非常重要。因为，他的想法被上级领导看到了，得到了领导的重视和认可，并且因此被群内的许多人关注。
被看见、被关注是我们内心最深层的渴望。
刚到这个单位工作时，我在单位进行过一次演讲。演讲时全场寂静无声，几乎所有的人都抬头注视着我。演讲完后，领导给了我很高的评价。
当我中午下班后走在去食堂的路上，我发现自己的感觉与平时有些不同。
我觉得周围的人似乎都在用欣赏的目光看着我，都在对我友善地微笑。
而我对他们也有了更多的善意，我觉得自己精神昂扬，身体内的能量在源源不断地向外膨胀，扩散，有一种很强的力量感。
以前，我一站在舞台上就很紧张，但从那以后，我不再害怕上台演讲，反而很享受站在讲台上的感觉。
站在讲台上，成为下面所有人关注的焦点，被所有人看见，满足了人内心的渴望，而这种满足会让人的生命力增强，产生内在的力量，这是很滋养人心灵的。

我们一直都在寻求被看见、被关注