「我想被你看见」被看见被关注是每个人内心深处的渴望(5)

我的需求和想法被否认，我也就觉得他看不到我，不懂我，而这让我内心极其愤怒和懊恼，有苦说不出，许多的黑暗能量堵塞在身体里，无法释放出来。
在他的面前，我知道他在对我说话，但那不是对我的回应，他只是生活在自己的世界里，看不到我真实的样子。
我说的话就像释放在空气中，没有任何回声，看似是一场双人舞，实际上是各按各的节奏走，没有任何交流。
而相处一场下来，我觉得自己和他没有建立任何心理上的连接，我们仍然是没有交集的两个独立的人。
有一句话：无回应之地即是绝境。这种关系，让我有一种很深刻的孤独感，绝望至极。
真正的看见不是用眼睛看，而是用心看，真正的看见是能看到对方的情绪和感受，看到对方内心的真实想法和深层渴望。
昨天我在超市门口遇到了邻居，她看起来脸色不好，眉头紧锁，于是我对她说，今天你看起来很不开心，有什么事情吗？
听到这句话，她的眼泪哗哗地流出来，告诉我发生了什么事。
最后，她说，我现在觉得浑身轻松通透了。
其实，被看见了，也就轻松了，就安静了。