每天当我们睡着后，身体内部系统是怎样的场景，闭目算睡觉吗？

你可否知道每到夜晚，地球上的几乎每个人都会进入一种无意识和瘫痪的状态，当我们睡着的时候身体内部又是一个什么样的场景。

我们睡眠不足时会对身体有何影响？带着这些疑问本期话题我们逐步地去探索。
首先是大脑，我们的睡眠是由大脑中的昼夜调节机制或生物钟去调节的，生物钟会对光线信号做出多种神奇的反应，夜间会增加女生最喜欢的褪黑激素分泌，它们会非常勤劳地把白天身体堆积的黑色素推到回收点进行处理。但是这个系统很神奇的是当接收到光线时就会将其关闭。