首推引发万人讨论的《跟任何领导都能沟通好的职场加分术》，早看早收获！(20)

一般情况下，抱怨是一种正常的情绪，随着抱怨声的消散，人们的心理状态达到一种平衡的状态，也只有这样才能重新全身心地投入到工作当中。所以从某种程度上说，抱怨是不可避免而且十分必要的解压方式。
然而，凡事都有个度，请你一定不要过度抱怨。
无论在情场还是职场，过度抱怨都是万恶之源，它可以磨灭你的斗志，断绝你的人脉，销毁你的能力，让你变成一个千人恶心万人烦的“臭虫”。一个连自我情绪都管理不好的人，甭指望能很好地向上管理。
刘洋最近找了一份新工作，在一家外企做白领，福利待遇都不错，朋友们都很羡慕她。刘洋心情很好，逢人就乐呵呵的，周围的人都很乐意和刘洋交往，感觉她挺可爱的。刘洋的上级觉得她乐观的心态难能可贵，而且工作能力也相当不错，很想培养她进管理层。然而好景不长，像大多数外资企业一样，刘洋所在的公司业务繁忙，刘洋在熟悉了工作环境之后就投入到紧张的工作中了。她渐渐感觉到压力很大，休息时间少得可怜，每天都身心俱疲。她常常找周围的同事大倒苦水，脸上的笑容也越来越少。一开始，刘洋只是抱怨加班时间太长，搞得她连吃饭的时间都没有，到后来，刘洋的牢骚越来越多了，她抱怨公司的管理不人性化，工资计算不合理，晋升机会太少……同事渐渐觉得，只要刘洋一开口就没有好话，本来心情挺不错的，一见到刘洋，一听她说话，立刻感觉很压抑。很多同事都开始躲着刘洋，昔日的好姐妹也和她越来越远了。
以前，当刘洋工作不如意的时候，平时关系不错的几个同事都会跑来帮忙，问题很快就可以解决，可是现在，愿意帮助她的同事越来越少了。有时候刘洋的工作进展不下去，就会向他人抱怨，并寻求帮助，可是她刚一张嘴，就被同事拒绝了。于是，她抱怨周围的人没有人情味。刘洋的上司本来将她当做重点培养对象，但是渐渐发现她整日像个怨妇一样将整个办公室的气氛弄得死气沉沉，心中不禁对她生出了些反感。原本在年终的时候，公司有一个带薪到国外进修的名额，上司很想让刘洋去，最后，掂量再三，改变决定将名额指派给了另一个人。
刘洋原本是一个积极乐观的人，深得领导的赏识。但是变成“怨妇”以后，不光失去了同事的关心，而且还引起领导的反感，失去了宝贵的进修机会。可见，过度的抱怨给她的工作带来了很大的负面影响。其实不难理解，谁都喜欢和快乐的人在一起，领导喜欢心态积极乐观的人，喜欢毫无怨言低头将自己的活干好的员工；同事们喜欢有趣、开朗、幽默而又干练的人，和这样的人一起工作，就算是有困难也很容易克服。相反的，满腹怨言的人让人感觉到压抑，时时刻刻散发着一种消极的磁场。通常情况下，人们都会忍不住避开这样的“怨妇”。因此，职场中，“怨妇”特别不招人待见。其实那些事业上取得成功的人，往往不是由于运气好，反而只是一些在平凡岗位上辛勤劳动的普通员工，他们之所以能成功就是因为有一点是与众不同的，那就是他们很少抱怨公司，很少抱怨生活，就算有牢骚也会掌握好分寸。