当咖啡爱好者突然停止喝咖啡后,可能会出现的6个状况
2023-04-30 来源:飞速影视
有人说,每一个真正喝咖啡的人都有两种性格:第一次喝咖啡前的那个人和喝咖啡后的那个人。如果你能理解这一点,那么你很可能已经意识到咖啡因是多么容易上瘾。对于已经习惯喝咖啡的人来说,要想放弃美味的咖啡是很难的,很多人最终会重新喝上。而这一次,撸哥就要为你介绍,当咖啡因摄入量降至零时,我们的身体是如何反应的,以及我们能做些什么。
011、你的体重可能会改变
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意外的体重变化可能会给任何人带来压力,而不喝咖啡有时会导致压力。咖啡因可以促进新陈代谢,这意味着你的身体可以更有效地燃烧卡路里。当你停止喝咖啡的时候,你所习惯的咖啡因供应将不再有燃烧卡路里的效果,事实上,你可能增加一些体重。相反,如果你习惯了每天喝上3杯星冰乐,并且停止饮用,你可能会减肥,因为你将不再消耗那么多卡路里。
022、专注力可能会降低
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喝咖啡能刺激多巴胺和肾上腺素的释放,从而提高大脑活动和血压,使人更加警觉。这意味着,一旦你停止摄入咖啡,当你需要专注于工作或其他重要活动时,你很可能会面临困难,因为你的大脑不会像过去那样受到刺激。
033、你可能会感到震颤
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