素食团队:生酮饮食是灾难?背后的真相是什么?(5)
2023-04-30 来源:飞速影视
结果发现:极低的证据表明,限制食用红肉的饮食,对主要的心脏代谢结果,以及癌症死亡率和发病率,影响很小或没有影响。
Low- to very-low-certainty evidencesuggests that diets restricted in red meat may have little or no effect onmajor cardiometabolic outcomes and cancer mortality and incidence.
再多的研究,也停止不了素食组织黑红肉的脚步,为了让你们吃素,他们会不断地黑红肉,英国医生很早以前就被这帮素食砖家,气晕在厕所。
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2、还有杀手锏,生酮饮食提高胆固醇水平,提高心脏病的风险。
实际上,生酮饮食提高胆固醇的同时,还减少炎症、氧化应激、胰岛素抵抗,这些才是心脏病的主要因素。
胆固醇只是救灾现场的一个救火队员。
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生酮饮食和心脏健康的研究,可以参考virta两年的生酮对心脏病影响的研究。
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