985研究生留遗书自杀：一个「活得很好」的人，为何决定去死？(2)

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人好好的，怎么就选择自杀了？
从萌生轻生的念头到付诸行动，一切只需要不到4分钟。
但14岁初中男生跳楼的视频里，从被妈妈质问进而动手打，到妈妈离去之后独自在原地发呆，最后毫无预警纵身一跃，是非常漫长的4分钟。
如果那4分钟里，有人能陪他说几句话，也许悲剧就不会发生。
有人说，不就是因为打牌被批评了一下，也不是多大事，怎么就想不开了呢？
也有的人说，谁知道他过去在家里受了多少委屈，他的内心累积了多少痛苦？
很难解释面对类似的境遇，为何有的人能面对，而有的人选择放弃生命。
因此，任何的评判都是不合适的。

门林格尔在《人对抗自己》一书中说：
“研究自杀最大的障碍，就是按流行的看法假定其简单的因果关系。”
我们看到的所谓因果，未必是全部的真相，这也是为什么——人类至今也未能彻底了解自杀。
中科院的研究显示，诱发自杀的原因很多。
最常见的是「家庭问题」。
除此之外，诸如工作、学习、婚恋、疾病，包括受欺凌、被性侵等经历，也有可能是导火索。
归结起来，导致自杀的因素，主要有以下三大类：
1）生物学因素
约 30~50 %的自杀风险是遗传因素造成(van Heeringen & Mann, 2014)；
抑制神经传递的血清素功能紊乱也可能会诱发自杀。
2）精神障碍
最常见的是抑郁症，其他诸如精神分裂症、边缘型人格障碍也存在较高的自杀风险。
3）心理因素
包括特殊事件引发的心理痛苦，或者性格中的完美主义，认知僵化等。
心理因素，在自杀事件中越来越常被提及到。