“我不该在这里……”归属感怎样影响我们？(4)

这句话我想可以再重复一遍。感受到社会关联或是对群体的归属，会让人即便在独自面对挑战时也能不断坚持下去，因为你知道自己不是一个人在战斗。
有归属感的学生更能够面对挫折
而另一项是研究员沃尔顿和科恩做了一个归属感干预的实验。提升归属感的活动步骤是这样的：
大一新生们先阅读一份材料。材料传递的信息是这样的：
大多数高年级学生在大一时都曾怀疑过自己是否能适应大学学习，但随着时间的推移，他们对自己越来越有自信，归属感也日益增强。大一新生接着阅读这个材料当中的几段访谈记录。这些阅读材料都是以调查研究的形式呈现的。两次阅读之后，新生要寻找自己的亲身经历来印证以上调查研究。新生要把亲身经历撰写成一篇短文并对着摄像机读出来，以便继续帮助下一届的学弟学妹们。

在这个提升归属感的干预实验当中，这些新生们所阅读到的材料是虚构的。但是实验结果却表明，受到归属感干预的学生当中，非裔学生取得了显著进步：他们与欧裔学生的差距缩小了79%！
随后的跟踪调查发现，当初这一个小时左右的干预练习，对非裔学生重新认识自己进入大学时的逆境，颇有帮助。他们不再把逆境看作是自己不合群的信号，而是客观地看待每次遇到的挫折。强调非洲裔是因为实验发现，受到同样归属感干预的欧裔成绩并没有显著变化。研究者一开始也没有期望欧裔受到影响，因为这个实验是在耶鲁大学，其中欧裔占比58%，他们大体不会受到归属感的困扰。而非洲裔占比6%。
今天我们一起了解了扔飞盘的研究者，哈佛大学的女生，还有一句话就让成绩差异巨大的实验。也有因为归属感能够坚持下去的孩子，成人，以及观看待每次挫折的大一新生……你感受到归属感带给我们的意义了吗？
今天的分享就到这里，如果你对“归属感”有体会，或者见证过这样的经历，欢迎你在评论区分享！每期将抽取一位评论赠送小礼物哦！
作者：金云
播音：赵嘉玮（飞鸟），清华附中校友