心理学：这五种心理补偿行为，暴露出一个人自卑的一面

这五种心理补偿行为，暴露出一个人自卑的一面。
心理学家阿德勒，对于自卑理论有着深刻的理解。在他看来，自卑感来自于童年时期的匮乏感。任何人都无一例外，包括家境富裕的孩子也会出现匮乏感。对于婴儿而言从力量、认知、情绪方面都存在不足，这种不足是引发个体自卑的主要原因。由于家庭教养模式的差异，个体对待匮乏感的态度会有所区别，因而自卑感程度也不一样。心理学研究发现，内心自卑的个体如果没有进行适当的调整，将会出现病态的心理补偿方式。这些方式尽管看上去让个体不那么自卑，但是仍然无法获得成长。

自卑的人，五种心理补偿方式
自我包装
所谓自我包装，指的是个体通过华丽的外表来掩饰内心自卑的方式。因为内心自卑害怕别人看不起自己，所以通过外在的手段来转移别人的注意力。一旦个体选择通过自我包装的方式来获得补偿，那么个体就会变得爱慕虚荣。结果就是个体忽略自身原本的条件，盲目追求一种看上去很华丽的生活。通常情况下，这一方式主要集中在青少年身上。对于成年人而言，通过自我包装的方式已经无法掩饰内心的自卑了，因为懂得人都懂。他们会用另外一种方式，来获得心理补偿。