如何在爱情中不受伤害？你还需要拥有这五个关键心态(3)

朱莉安娜-布莱恩斯博士说："鉴于社会联系对我们幸福的重要性，我们寻求亲密关系是可以理解的，但是当对孤独的恐惧驱使我们做出浪漫的决定时，它可能导致我们做出错误的判断，选择不太可能持久的关系，使我们感到沮丧，甚至使我们容易受到虐待。" 要想拥有一段有意义的、持久的关系，你必须对自己感到舒服，同时相信自己真正值得幸福。

5. 停止关注肤浅的东西

如果你专注于真正重要的东西，会有帮助。
专注于价值观、目标和道德，而不是高薪工作和奢侈品。如果你因为别人不符合某种模式而淘汰他们，你可能会错过更深的联系。为了保护你的心，你应该优先考虑真正重要的东西，这样你就能找到一种在各方面都能满足的关系。
Degges-White说："你可能会为一个用一个有意义的眼神就能让你忘记自己名字的人而疯狂，但真正能让你长期打起精神的是那个会在那些你不得不回去睡觉的早晨先起床冲咖啡、放狗或喂孩子的人。"