研究发现:嘴毒的人,可能比常人早死几年,刀子嘴损人又害己(4)
2023-04-30 来源:飞速影视
然而,如果过于随和,变得取悦他人,可能也容易增加一些与体重和压力有关的疾病风险。
比如,朋友点了一份甜点,“取悦者”会更倾向于点同样的食物,这样,可能就会增大肥胖的风险。
别人让你吃东西,你不好意思拒绝,只能硬撑自己,结果是自己变得越来越胖。
3、开放
这类人往往好奇心强,想象力丰富,他们兴趣广泛,喜欢不断寻找新的体验。
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发表在《社会心理与人格科学》上的研究发现,开放特质与良好的健康状况密切相关。
这一特质每增加1个单位,患中风、心脏病、高血压的几率就分别降低31%、17%和29%。
4、尽责
有高度责任心的人往往工作努力,他们可靠、自律,有明确的目标,注意细节。
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研究发现,这种责任心在一定程度上,也能呵护人的健康。
尽责特质每增加1个单位,患中风、高血压、关节炎、糖尿病的几率分别降低37%、27%、23%和20%。
研究人员称,可能是因为,有责任心的人往往更能控制自己的冲动,他们可能会更注重饮食和锻炼,来提高整体健康水平。
发表在美国心理协会上的一个研究结果显示,在5大特质中,尽责似乎是最有利于健康的一项选择。
他们发现,26岁时更认真的人,在38岁时健康状况好很多,如此看来,还是好人活得长啊。
5、神经质
有神经质倾向的人,往往情绪不稳定,他们喜怒无常,容易焦虑、抑郁、暴躁和悲伤。
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