你的每一次“口呼吸”，都可能在拉低颜值

你习惯用嘴呼吸还是用鼻子呼吸？（单选）
用嘴
用鼻子
都用
没关注过
上述问题里选择了“用嘴”的人，请看下面这组图：
这是一对双胞胎姐妹，她们在儿童时期都有“用嘴呼吸”的习惯。
双胞胎小时候，两人都习惯“口呼吸”。

长大后，妹妹（左）戒除了“口呼吸”的毛病
而姐姐（右）没有改变这个不良习惯。

虽然人用鼻子和嘴都能顺畅地呼吸，但长期用嘴呼吸，不但让你悄悄变丑，还可能伤身。专家，和你谈谈“口呼吸”的问题。
口呼吸，悄悄带走颜值
正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。而长期张口呼吸，容易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。
一般而言，腺样体在孩子12岁后才萎缩，如果长期用口呼吸，会导致腺样体肥大，气流冲击硬腭也会使得硬腭变形、高拱，久而久之，影响容貌，最终形成错颌畸形甚至容貌异常。
大量的临床调查和研究发现，许多错颌畸形及颜面畸形的患者在其年幼时都患有鼻咽疾病，并长期张口呼吸。
毁了颜值，还影响健康