每21秒就致死1人的中风，该怎么预防？(3)

如果是自行搬运，尽量多人平托患者，平移至硬木板或担架。尽量避免将病人扶直坐起或抱、背、拖、扛病人。

（图源：123RF）
解开患者衣领、领带、袜子、腰带，取下手表、眼镜、假牙等物品。保持呼吸通畅。平稳放置患者，应始终保持头部身体的水平位置，因为头部抬高时会影响脑血流灌注，有可能导致病情恶化。
病人有呕吐时，则需要侧卧位，防止呕吐物导致窒息，侧卧位时应将瘫痪侧肢体朝上。口腔内呕吐物要及时清理干净。

（图源：123RF）
注意不要自行喂药，喂水，喂食物。明确诊断之前，喂任何药物都不可取，有可能反而会加重病情，同时增加了出现呕吐的几率。同时中风患者非常容易出现呛咳、窒息、吸入性肺炎，非常危险。
要保持患者安静，避免剧烈摇晃，避免喊叫刺激患者。此外，掐人中、针刺放血、拍打身体等方法并不可取，这些措施并没有科学证明有效，盲目采用还会加重病情，延误治疗时间。
如何预防中风？
随着社会老龄化和城市化进程的不断加快，我国脑卒中发病率处于持续上升阶段，据推测, 2030年我国脑血管病事件发生率将比2010年升高约50%。但是，80%的中风发作是可以预防的。