瓜类蔬果那么多，做一个快乐的“吃瓜”群众(4)

甜瓜：又称甘瓜，香瓜。其它品种如金蜜瓜、伊丽莎白、状元瓜等。【功效】有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，可保护肝脏，减轻慢性肝损伤，帮助肾脏病人吸收营养。【禁忌】不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。脾胃虚寒，腹胀便溏者忌服。瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。

哈密瓜：它也是甜瓜的一种，又称为甘瓜、网纹瓜。【功效】有清肺热、止咳、利水、解毒的功效，可以缓解疲劳，清心静神，促进消化、预防晒斑。【禁忌】哈密瓜性凉，一次不宜食用过量，腹胀、寒性咳喘、病后、产后都不建议食用，糖尿病患者及虚寒体质者更应慎食。