《逆商》:比智商更高级,比情商更重要,是面对坏事件的逆商

2023-05-01 来源:飞速影视
无论是在生活还是工作、学习中,每个人都会遭遇逆境,而成功与否的关键不在于你的智商是否超群,你的情商是否高级,而在于面对逆境时的处理能力,说直白点就是面对坏事件时选择迎难而上并持续成长的能力。
01 逆商是什么
保罗·史托兹在《逆商》中阐述一个观点:在身处逆境时,最可怕的是迷失前行的方向而手足无措。
圣母大学橄榄队的传奇教练卢·霍兹出生在一个贫苦家庭,但是他不仅不擅长社交,而且还口吃,遭到了无数同学的嘲笑。但他不仅没有灰心,反而给自己设定了107个目标,包括跟美国总统吃饭、与教皇见面、跳伞、在圣母大学任教等等,这些在小伙伴看来简直是白日做梦。
然而,这个卢·霍兹最终却实现了98个目标,他常说的一句话是:我常想我可以做什么,而不会去想我为什么做不到?

《逆商》:比智商更高级,比情商更重要,是面对坏事件的逆商


这就是关于逆商的最好诠释,而书中对于逆商的解释是这样的:
逆商不仅是一种测量方法,又是一种哲学。逆商做为一种测量方法,结合了认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学方面的研究,并追溯了逆商形成的原因及方法论;作为一种哲学,逆商则代表了一种重塑生活和自我的方式,代表着向前突破、超越自我,以及掌控未来前行方向的能力。
02人生就是不断的攀登
人类与生俱来就具有向上攀登的核心动机,而逆商正是不断推动目标向前。
逆商有4个维度需要精进,分别是:即掌控感、提当力、影响度、持续性,这四个维度决定了总体逆商的高低。
1、掌控感,掌控感就是自己认为对不利事件的掌控有多少?换句话说就是能hold得住多少不好的事情。而具备掌控感首先要做的事情就是需要坚信“任何事我都能做得到”。比如说挑战高难度工作;失败时的越挫越勇;不断失败后,又不断尝试新方法等,遇到困难和挑战时不要说:这件事我无能为力,胳膊拧不过大腿,而要说:总会有办法的,我必须得想个办法,所以说拥有掌控感才有可能做好任何事;
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