虽然想死,但还是想吃辣炒年糕|没有阴影的人,怎能理解阳光?(2)
2023-05-01 来源:飞速影视
那时候,我的脑子里只有一个念头:“我的人生就这么完了,我活着还有什么希望……”那时的我,就这样患上了无可救药的抑郁症。
虽然时隔多年,时间慢慢抚平伤痛,伤口也结了痂,我渐渐走出了车祸的阴影。但每当回想起那段经历,我就像闯进了一个漆黑的死胡同,怎么也走不出来,那种被压抑的痛苦难以名状。此时,一旦有一束光从黑暗的缝隙中钻进来,我就会死死抱住不放,紧紧地,唯恐它就这么从我的指尖溜掉。那种感觉让我想起了一本书里的一句话:“没有阴影的人,本来就无法理解阳光。”
是啊,没有经历过最黑的暗夜,又怎么能体会到光明的滋味。上面那句话出自一个轻郁症女孩写的一本书——《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》。
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这个女孩叫白世熙,1990年出生于韩国。她曾经饱受抑郁和焦虑的困扰,并在2017年开始接受心理治疗,她把自己和心理医师的12周疗愈对话整理后,写成了这本书。本来这本书是她自费出版的,没想到意外获得了巨大的关注,后来出版商找到她,正式印刷发行,这本书一经上市就成了当年度韩国治愈系的畅销书。
看完这本书,我最大的感受就是两个字 “勇气”。我很佩服这个90后女孩能有这样的勇气,把自己内心的扭曲与阴暗,矛盾与纠缠,痛苦与无助,赤裸裸地暴露在读者面前,没有丝毫的保留。虽然这本书称不上什么文学,但却比文学更真实,更能让普通大众感同身受。难怪从自费出版到热卖40万册,这本小书创造了韩国出版界的一个奇迹。
唯一的遗憾是,针对这种心理疾病,这本书并没有给出确切的解决方法,作者自己也依然不停地徘徊在忧郁和幸福之间,寻找着答案。作为一个深受其害的过来人,我希望能结合自己的实际感受和经验,谈一谈如何面对并走出这种心理阴影,过上自己喜欢的人生。
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