如何规划你的平衡人生(12)

2023-05-01 来源:飞速影视
按照孔子的观点,人生分为六个阶段,分别为求学阶段、自立阶段、成熟阶段、安命阶段、耳顺阶段和随性阶段。人在成长的过程中心理成熟度越来越高,在不同的人生阶段对自己的定位也有所不同。
按照美国著名职业生涯规划导师舒伯(Donald E. Super)提出的“生涯彩虹”理念,我们每个人在一生中会经历许多不同的阶段,同时会担任许多不同的角色。舒伯认为,在个人发展历程中,主要包括成长阶段(0—14岁),探索阶段(15—20岁),建立阶段(30岁左右),维持阶段(45岁左右)和退出阶段(65岁以后),随着年龄的增长,人在不同的阶段会扮演不同的角色。为了综合阐述生涯发展不同阶段与不同角色彼此间的相互影响,舒伯创造性地设计了一幅“生涯彩虹图”,形象地描绘了多重角色生涯发展的时空关系,在人生的很长阶段里,多种角色交互影响;各种角色在不同阶段彩带宽度不一,表示该角色在这个年龄阶段的权重。
成长阶段最主要的角色是子女,这时候我们享受父母的哺育和抚养;探索阶段(15—20岁)的主要角色是学生,这是我们求学的岁月;建立阶段(30岁左右)的主要角色是家长和工作者,这时我们同时承担着开创事业和养育后代的双重责任;维持阶段(45岁左右)工作者的角色突然中断,又恢复了学生角色,暗示这时必须再学习、再适应才有可能处理好职业与家庭生活中所面临的问题,化解所谓的“中年危机”。

如何规划你的平衡人生


生涯彩虹图
生涯中的各种角色之间是相互作用的,为了某一角色的成功付出太大的代价,也有可能导致其他角色的失败。因此我们在设计职业生涯目标时,需要平衡各个人生阶段的角色重心,思考清楚自己究竟想要什么样的人生,才能够兼顾生活的各个方面,实现真正意义上的成功人生。
那么,我们如何规划自己的职业生涯呢?具体说来,包括六大步骤

如何规划你的平衡人生


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