如何规划你的平衡人生(10)

2023-05-01 来源:飞速影视
不同气质类型的人物代表
气质学说按照人的心理特征进行划分,不同心理特征的人表露出来的精神风貌、神态举止、行为风格大不相同。气质没有好坏之外,每一种气质都有其优点,如果善于加以利用,使之成为自己的特长,实现正向反馈,并形成品牌效应;同样每一种气质也有其缺点,在平时生活中注意规避,有利于身心健康。因此对自我气质类型的评估,有助于我们更好地了解自己的心理特征,调整不良心像,并指导我们的行为举止。
自信心——力量之源:追求成功几乎是每个人的愿望。可是妨碍一个人成功的最大障碍往往是自己,我们常常会怀疑自己的能力,即使是有成功条件,也可能因为害怕尝试而错失良机。这种心理上的畏缩有时会成为自己成功的绊脚石。
价值观——追随我心:也许在日常生活中,我们并不觉得价值观的存在,甚至有人会认为大谈价值观是一件虚无缥缈的事情。然而价值观却实实在在地影响着我们在关键时刻的抉择,引导着人生的走向。简单来说,价值观是我们在长期生活中形成的对什么是好、什么是应该的基本看法,是我们作出决定和采取行动的原则和标准。价值观表达了个人对客观事物(包括人、物、事)以及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价,它使人的行为带有稳定的倾向性。
人的价值观建立在需求的基础上,根据美国社会学家、心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham H.Maslow)提出的“需求层次理论”(《人类激励理论》, 1943年),人的需求按照层次高低可分为五种,像阶梯一样从低到高、逐级递升。

如何规划你的平衡人生


马斯洛需求层次理论
价值观就是一种高层次的内心需求。它凌驾于整个人性之上,支配着人的行为、态度、信念、认知等,支配着人认识世界、了解自我、自我定位、自我规划等行为。价值观直接决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质,对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。价值观的作用主要体现在以下两个方面:
(1)价值观反映人们的认知和需求状况。(2)价值观对人的行为动机有导向作用。
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