如何规划你的平衡人生(17)

2023-05-01 来源:飞速影视
自我管理的多个层面
1、品格管理
中国传统社会对个人品格非常重视,修身是为人的第一要义,即要求树立良好的品行,而对个人修养的要求主要是儒家的修身思想,即所谓的“三纲五常”。“三纲”的说法有强烈的封建色彩,若将其稍作修改,形成新的“三纲无常”,新“三纲五常”如表所示。仍不失为新时代对个人品格的基本要求。

如何规划你的平衡人生


新“三纲五常”
2、思维管理
人是具有高等思维能力的动物,个人的行为和决定都受思维的支配。人脑首先通过五官从外界感知信息,并对信息进行过滤、筛选,再加上自己的经验和习惯进行归纳、修正,最后以情绪、行为等方式反应给外界。人脑的思维模式如图所示。不同思维的人可能会选择和采取不同的判断方法和行为方式。

如何规划你的平衡人生


人脑思维模式
3、心态管理
心态是内心的想法和外在的表现。心态分为两种:积极的和消极的。积极的心态可使人快乐、进取、有朝气、有精神;消极的心态则使人沮丧、难过、丧失主动性。记住这样一个成功定律:
成功=心态×能力
如果心态是负的,即使能力很强,也只能把你引到成功的相反方向。本书将“正能量”归纳为四大方面八种心态,如图所示,通过转化心态,走出消极的阴影,迈向积极的生活,才能赢取成功的人生。

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