如何规划你的平衡人生(4)

2、本我探源
在上一节，我们通过两个简单的测试来判断自己的性格轮廓和工作风格。其实人是很复杂的高等动物，每个人都有各自独特的特点，而我们平时表现出来的，只是很少的一部分。在弗洛伊德的《歇斯底里研究》阐述了著名的“冰山理论”，认为人的心理分为本我、自我、超我三部分：
（1）本我是人的各种原始欲望，是人的基本需求；（2）自我是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生，由本我而来的各种需求，如果不能在现实中立即获得满足，人就必须迁就现实的限制，并学习如何在现实中获得需求的满足；（3）超我是由个体在生活中接受社会文化、道德规范的教养而逐渐形成的，往往是由道德判断、价值观等组成。
上述三部分构成完整的个体，相互作用。美国著名家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）女士在从事心理治疗的过程中进一步发展了弗洛伊德的冰山理论。