远离生活中的13个坏习惯(2)

6、不对身体做定期检查的习惯：医疗水平的进步，我们应该有做定期检查的习惯，让疾病远离我们。就像买的汽车都要定期维护做保养，难到我们自己的身体不需要做做保养吗？

7、喜欢过度饮酒的习惯;适当饮酒有益于身体健康，但是过度饮酒就会对身体有害了，过度饮酒后大脑反应迟钝，人易暴躁可能会因此犯下大错，而后就是过度饮酒给身体会带来不适比如：头晕、全身乏力等。

8、长时间呆在室内的习惯：现在社会中有许许多多的宅男和宅女，长时间呆在室内不和他人沟通会造成自己心理上开始封闭不愿意与人交流，长期下去会使资质变得孤僻，与社会脱节，我们应该时常除去呼吸一下新鲜空气，感受一下大自然，多与人交谈，在交谈中我们会收获快乐和自信。
9、无法与人良好沟通的习惯：有许多的人无法和别人有良好的沟通，有时候可能使情绪影响到自己，这时候我们就要可知自己的情绪，要尝试着去考虑他人的感受，不要把自己的情绪带到别人的生活中去。