李小龙身体有多强悍？一组罕见肌肉照曝光，背后练出“圣诞树”(3)

可能有的人会问，那么李小龙的圣诞树是如何形成的，是通过努力锻炼得来的吗？事实上并不是，这真的是拼命后的结果。李小龙的魔鬼训练强度不需要太多的介绍，毕竟作为一个1秒可以打9拳的男人，能够把一个150斤的壮汉打出五六米远，双指俯卧撑能够一次性做2000个，单手可以做400个，这些数据足以证明这个男人的恐怖之处。

而在国内，因为圣诞树走红的还有陈康，这位健美大神之前也在圣诞节晒出自己的圣诞树。也博得了许多网友的芳心。

看他平时的背部训练状态，背阔肌的圣诞树形状清晰明了，而用力的时候背阔肌充分挤压，圣诞树的形状也更加明显，看来健身圈流行的新手练胸，高手练背的确有一些道理。